Tư thế ngồi lái xe đúng cách tuy không góp phần vào việc vận hành xe chạy nhưng lại mang ý nghĩa rất quan trọng đối với người cầm lái trong quá trình điều khiển xe. Theo đó, cách ngồi lái chuẩn không những mang lại sự thoải mái. Và dễ chịu trên hành trình mà còn giúp các bác tài tránh được nhiều vấn đề về sức khỏe. Thường gặp như: tê mỏi hay đau nhức vai, lưng, cột sống… Vì vậy, trong bài viết dưới đây, Isuzu Thăng Long xin hướng dẫn các bạn cách để có một tư thế ngồi lái xe đúng, cùng ghi nhớ nhé!

1. Tư thế ngồi vào ghế

Nguyên tắc cơ bản đầu tiên khi ngồi vào ghế lái là cần đẩy hết thân người về phía lưng ghế. Sao cho phần mông và hông đều sát mặt ghế. Đảm bảo không có khoảng hở nào ở góc gập ghế.

2. Chỉnh khoảng cách ghế

Đạp chân phanh hết mức và chỉnh ghế lùi về sau (hoặc gần lại phía vô lăng). Sao cho góc gập đầu gối vào khoảng 120 độ là phù hợp và tối ưu nhất. Điều này sẽ giữ tư thế chân của bạn không bị co gấp nhiều. Cũng không bị tình trạng “với sức” khi đạp, nhả chân phanh cũng như chân ga và chân côn (nếu có). 

3. Điều chỉnh độ nghiêng của ghế

Độ nghiêng/ngả của ghế sẽ được điều chỉnh. Tùy thuộc vào vị trí, kích thước vô lăng và tầm vóc của người lái.

Một trong những cách để chỉnh góc nghiêng ghế cho phù hợp. Là tài xế duỗi thẳng hai tay lên phần trên của vô lăng. Nếu cánh tay song song với sàn thì góc nghiêng ghế này là phù hợp. Cách này thường được áp dụng đối với xe cá nhân, xe ô tô con hơn là với những dòng xe chuyên dụng có kích thước vô lăng lớn (như xe tải, xe đầu kéo, xe bus,…).

Ngoài ra, bạn còn có thể áp dụng cách so phương của lưng ghế với cột vô lăng, nếu chúng ở vị trí song song (tương đối) là phù hợp. Hoặc là thử điều chỉnh lưng ghế ở góc nghiêng trong khoảng 95 – 110 độ cho đến khi cảm thấy ưng ý và thoải mái nhất.

4. Chỉnh chiều cao và độ nghiêng ngả của vô lăng

Chiều cao của vô lăng nên chỉnh sao cho góc tay ngang người và không làm hạn chế tầm nhìn vào cụm đồng hồ hiển thị thông số. Ở bước này, bạn nên đặt tay ở góc 9 giờ và 3 giờ để thực hiện điều chỉnh cho phù hợp.

5. Khoảng cách từ vô lăng đến người lái

Khoảng cách vô lăng phù hợp nhất là cách khoảng 25 – 30 cm (10 inch) so với vai người lái. Ở khoảng cách này, góc tay tài xế sẽ gập một góc khoảng 120 độ.

6. Chỉnh chiều cao ghế 

Việc chỉnh chiều cao ghế nhằm mục đích giúp tài xế quan sát phía trước. Và cụm đồng hồ thông số được dễ dàng, tránh gây mỏi cổ.
Với người có tầm vóc và chiều cao trung bình sử dụng các dòng xe phổ thông thì nên chỉnh chiều cao ghế sao cho khoảng cách giữa đầu và trần xe bằng chiều rộng của 1 bàn tay. 
Trường hợp chiều cao người hoặc xe không ở mức trung bình (vd: xe mui trần, trần cao,…) thì nên điều chỉnh ghế để mắt người nhìn ngay phía trên khoảng giữa của kính chắn gió.

Thông tin liên hệ Isuzu Thăng Long:

Quý khách hàng vui lòng liên hệ hotline:   086 6774788   . Đặt lịch ngay để được ưu tiên sửa chữa bảo dưỡng.

Khám phá thêm các dòng xe tải của Isuzu Thăng Long:   Xe tải Chính Hãng

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ website    https://isuzuthanglong.com    hoặc hotline:    0886188299

• • Facebook:    ISUZU Thăng Long
  • Zalo OA:    ISUZU Thăng Long
  • Youtube:    ISUZU Thăng Long
  • Google Maps:    Vị trí ISUZU Thăng Long